Camilla_low

CAMILLA

Min yogastil är Hatha Yoga, men jag har även erfarenhet av Ashtanga Yoga, Bikram Yoga och Kundalini Yoga. Eftersom stillasittandet och stressen är så framträdande idag blir rörelse och friskvård på alla plan ett viktigt element.

Yogan kan bidra med smidighet och flexibilitet, styrka, fysisk och mental avslappning, balans, fokus, närvaro och mycket mer och med mitt egna engagemang i yogan önskar jag inspirera människor både fysiskt och i tanken. Mindfulness, meditation, hälsa/välmående och personlig utveckling är andra delar som ligger mig varmt om hjärtat”